Gabarito da 2ª atividade: Exercício Físico na Pandemia (Professor Glauber)

1ª) Dificuldade na respiração, descondicionamento físico, cansaço excessivo.

2ª) Atividade física moderada.

3ª) Usar máscara com um pano mais fino, levar mais de uma máscara e trocar assim que ela ficar úmida, começar com atividade física moderada.

4ª) Sempre respeitar e entender que ao perder o condicionamento deverá começar aos poucos, fortalecer a musculatura, alongar e manter a regularidade nos exercícios que é fundamental.

5ª) Resposta pessoal.